反应速度测试

方框变绿的瞬间按下。测 5 次得出平均反应速度(毫秒),并与一项 1,469 名成人研究的各年龄段平均值比较。

平均反应速度

-ms

取 5 次成绩的平均值。提前按下或太慢的轮次不计入,会重新测量。

测完 5 次后,会与研究得出的成人平均值进行比较。

快于或等于研究得出的成人平均值(231 毫秒)。这个成绩还包含了显示器、鼠标和浏览器的延迟。

慢于研究得出的成人平均值(231 毫秒)。这个成绩包含显示器、鼠标和浏览器的延迟,可能比实验室设备测得的慢。

各轮之间的标准差高于研究参与者的平均值(40 毫秒)。只测 5 次时,这个数值可能波动很大。

触屏的输入延迟因设备而异,很难直接与电脑上的成绩比较。

最快成绩
- ms
标准差
- ms
与研究平均 231 毫秒相比
- ms
  1. 1-
  2. 2-
  3. 3-
  4. 4-
  5. 5-

各年龄段平均反应速度

一项研究测量 18 至 65 岁 1,469 人得出的各年龄段平均值,包含研究设备(60Hz 显示器、1000Hz 鼠标)的 18 毫秒延迟。

年龄人数平均(毫秒)标准差(毫秒)
18-24 岁86217.919.5
25-31 岁115221.022.8
32-38 岁201224.823.4
39-45 岁273227.726.6
46-51 岁276233.627.2
51-58 岁272236.427.0
59-65 岁246239.128.1

最年轻与最年长年龄段相差约 21 毫秒,与同一年龄段内的标准差(19.5~28.1 毫秒)相近。

年龄段按研究原文标注。

测量方法与局限

方框会在 2~5 秒内随机变绿。从变化后的画面绘制出来到你按下为止计时,快于 110 毫秒或慢于 1000 毫秒的那次会重测。

  • 浏览器无法得知显示器实际发光所需的时间,这部分会计入成绩。上述研究的 60Hz 显示器为 11 毫秒。
  • 刷新率越低,变化后的画面显示得越晚。一帧在 60Hz 下为 16.7 毫秒,在 144Hz 下为 6.9 毫秒。 显示器刷新率测试
  • 回报率 125Hz 的鼠标每 8 毫秒报告一次输入。上述研究的 1000Hz 游戏鼠标延迟为 7 毫秒。 鼠标回报率测试
  • 按下时间是浏览器收到输入的时间,出于安全原因会取整到 0.1~1 毫秒。
  • 未登录时测得的数值不会发送到服务器。登录后只把最佳平均和最快一次保存到你的账号,仅你自己可见。

影响反应速度的因素

  • 年龄:在上述研究中,每增加一岁约慢 0.55 毫秒。
  • 设备:显示器和鼠标的延迟会叠加到成绩上,最多可能多出 100 毫秒。上述研究设备的显示器为 11 毫秒,鼠标为 7 毫秒。
  • 重复:连续测很久反而可能变慢。上述研究在测 120 次的过程中,前 20 次平均 228.1 毫秒,最后 20 次为 237.2 毫秒。
  • 在上述研究中,性别、学历和惯用手与反应速度无关。
  • 游戏经验:一项分析发现,常玩动作游戏的人平均快 11%,但其任务与本测试不同。

游戏画面显示慢?先看 Windows 设置

Windows 11 的一项设置可减少窗口化游戏(DirectX 10、11)的画面延迟。Lutimize(我们的应用)可帮你开启。不会改变本测试的成绩。

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常见问题

平均反应速度是多少毫秒?

一项测量 18 至 65 岁 1,469 人的研究中,平均为 231 毫秒,去掉显示器和鼠标延迟(18 毫秒)后为 213 毫秒。各年龄段数值见上表。

为什么不同网站测出的成绩不一样?

成绩包含显示器、鼠标和浏览器的延迟,各网站的计时起点和输入标准也不同。请在同一设备、同一网站上比较。

多玩游戏会让反应变快吗?

一项分析发现,常玩动作游戏的人平均快 11%,不玩的人玩 50 小时动作游戏后快了 13%(玩其他游戏的为 6%)。不过其任务与本测试不同。

职业选手的反应速度是多少?

我们没有找到用同样方法测量并公开的资料。视频或社区里的数字测法不同,无法直接与本成绩比较。

可以用手机测吗?

可以。不过手机和电脑的屏幕与输入延迟不同,两者成绩难以直接比较。

成绩忽快忽慢,该相信哪一个?

看平均值,而不是单次成绩。研究中同一个人每次之间的标准差平均也有 40 毫秒。

越测越慢,正常吗?

这很常见。研究中 120 次里最后 20 次的平均(237.2 毫秒)也比最初 20 次(228.1 毫秒)慢,休息一下再测吧。

用空格键还是鼠标点击来测?

两者都记录按下的瞬间。不同输入方式成绩可能略有差异,请用同一种方式比较。

测量结果会被保存吗?

只有登录时,最佳平均和最快一次才会保存到你的账号,仅你自己可见。未登录时只在本浏览器内计算。

最后核对日期 2026-11-08